<트랜스지방으로 부터 안전해 질수 있는 최선의 방법>
1. 마가린과 쇼트닝 등으로 만들어진 가공식품이나 패스트푸드 등 트랜스 지방이 많이 함유된 식품의 섭취를 피한다
'건강' 카테고리의 다른 글
[펌] 콩팥 이상 땐 ‘인’ 배출 원활히 못해… 치킨·맥주·콜라·치즈 인 성분 많아 (0) | 2015.05.15 |
---|---|
[펌] 남을 위해 기도하라, 화병이 사라진다 (0) | 2015.02.24 |
[펌] 뇌,피부, 혈관에도 "설탕은 악마" (0) | 2014.07.22 |
만성 불면증 치료방법 (0) | 2014.07.21 |
목디스크 예방 운동요법 (0) | 2014.06.23 |