건강

[펌] 트랜스지방은 독약이다

벳남 2014. 7. 23. 23:22

 

 

<트랜스지방으로 부터 안전해 질수 있는 최선의 방법>

 

1. 마가린과 쇼트닝 등으로 만들어진 가공식품이나 패스트푸드 등 트랜스 지방이 많이 함유된 식품의 섭취를 피한다