클럽별 샷 요령 핵심정리

□ 훅 방지는 --> 하체리드로, 팔은 삼각형유지, 손목은 쓰지 않는다.

□ 슬라이스 방지는 --> 백스윙(out->in), 다운스윙(in-out), 머리를 공뒤에 둔다

------------------------------------------------------------

□ 드라이버

1.뒷꿈치에 중심을 두고 백스윙

2.하체리드로 중심이동, 오른팔을 옆구리 붙여 떨구며 다운스윙시작

3.다운스윙시 1시방향으로 뿌려준다.

4.릴리스시 팔을 쭉편다.

5.힙이 많이 스웨이되지 않아야 방향이 일정하다.

 

핵심1 (스탠스) 어드레스는 다리를 곧게 펴고 살짝구부려 견고한 하체를 만든다한다

     - 무릎을 많이 구부리지 않아야, hitting point가 일정하다. (그렇지 않으면, 뒤땅이나 뽕샷이 난다)

     - 드라이버 정열선에 맞춰 왼팔을 쭉 뻗어 정열선에 맟춘다.

     - 골프공 위에다 대고, 한 두차례 야구스윙 으로 Late hitting을 연습한다.

     - 슬라이스 방지를 위해서는 그립을 3cm 짧게 잡는다(중요)

     - 인그립으로 한다 

     - 몸의 중심이 너무 오른발 쪽에 있어도 슬라이스 이므로, 몽을 약간 오픈하여 타겟 방향으로 향한다.

핵심2 (해머던지기)  백스윙시, 허께 턴을 2단계에 걸쳐서 부드럽게 돌려 백스윙탑을 만든다.

     - 해머 던지기 할때와 같이 클럽헤드의 무게, 즉 원심력을 최대한 느껴야 한다.

     - 1단계 take-back 은 팔을 들어올리는 동작으로 오른쪽 뒷꿈치에 체중을 실으며 백스윙 시작한다.

     - 2단계는 백스윙탑으로 몸통꼬임의 회전력을 최대화하면서, 다운스윙의 반발력을 축척한다

     - 스윙시 양 팔과 갈비뼈 가 서로 만나도록 힘을 주어 견고하게 한다.

핵심3 (다운스윙) 다운스윙의 시작은 중력방향으로 오른팔을 떨구어야, 백스윙과 동일한 모양의 스윙궤도을 만들수 있다.

     - 스윙시 왼팔, 오른팔이 쭉 펴있으면서 스윙을 한다..

     - 머리의 위치는 골프공 뒤에 위치 시키는 것을 유념하며 휘두른다.

     - 오른발 뒤꿈치는 임팩전까지 지면에 잡아두고, 임팩 후에 자연스레 회전하며 뗀다(공구박사)

핵심4. 피니쉬를 끝가지 올리면서, 타겟방향으로 힘있게 채주면서 턴한다

      - 허리를 완전히 돌려주지 못하면, 슬라이스 난다

      - 피니쉬에 두팔을 타겟방향으로 쭉 뻗는다.

------------------------------------------------------------

□ 3우드

핵심1. 몸에 중심이동 없이, 머리를 공 뒤에 고정시키고, 백스윙탑을 만든다.

핵심2. 왼팔을 구부러지지 않게 곧게 쭉 편상태로 스윙한다.

핵심3. 공 컨택시점에서, 오른손을 이용하여 눌러준다는 느낌으로 코킹을 풀어준다.

핵심4. 스윙시 팔에 힘을주어 최대한 몸통으로 붙여 견고하게 한다.

핵심5. 최하점을 지나면, 왼쪽아래쪽으로 낮고 길게 뻗어준다.

------------------------------------------------------------

□ 레스큐(3번)

1. 왼손은 검지,중지로, 오른손은 중지,약지로 그립을 쥔다.

2. 백스윙으로 갈때 머리 고정하여, 스웨이를 아예 없앤다.

------------------------------------------------------------

□ 롱아이언(3번) -> 팔과 갈비뼈에 텐션이 가도록 백스윙한다.

□ 롱아이언(4번,5번)

1. 백스윙시 어께턴을 10도 정도 더 틀고, 1시방향으로 낮고 길게 밀어준다

2. 그립을 훅그립을 잡지 않는다

3. 그립을 왼손(검지, 중지) 그립에 신경 쓴다

------------------------------------------------------------

□ 미들아이언(6번, 7번, 8번)

1.

2

3

------------------------------------------------------------

□ 숏아이언(9번,피칭, 웨지)

1. 10도 정도 열린 자세로 어드레스 자세를 취한다.

2. 어드레스시, 왼팔을 쭉 뻗어 클럽과 팔과의 정렬선을 맞춘다.

3. 체중을 오른발 뒤꿈치에 실으려, 백스윙으로 몸통 꼬임을 만든다.

4. 플랫한 스윙으로 방향성을 좋게 한다.

5. 공의 왼쪽방향 5 cm 지점을 스윙의 최저점으로 생각하고 클럽을 떨군다.

4. 허리 회전을 주며 왼쪽 타겟방향으로 몸과 시선을 90도 회전하면서 스윙한다.

------------------------------------------------------------